Физиотерапевт предупредила об опасности для здоровья одной домашней привычки
Одна домашняя привычка может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом заявила физиотерапевт Мария Хесус Лечуга в беседе с изданием El Confidencial.
Лечуга порекомендовала отказаться от привычки ходить по дому в тапочках. По её словам, это может негативно сказаться на здоровье, так как такая обувь ограничивает естественные движения стоп и вызывает ослабление мышечной ткани.
В отличие от тапочек, ходьба босиком или в носках, наоборот, способствует укреплению мышц стопы, считает специалист. Кроме того, регулярное босохождение может улучшить осанку, подытожила Лечуга.
Ранее врач Эрик Вердин раскрыл золотое правило завтрака, благодаря которому человек останется сытым надолго. Подробнее читайте в материале «Радио 1».Читайте также:
