Малышева предрекла рак и ожирение одной категории людей
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале предрекла одной категории людей ожирение и рак.
По ее словам, проблемы со здоровьем могут возникнуть у тех, кто поздно ложится спать. Соведущие Малышевой, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус посоветовали засыпать около 21:30, поскольку в это время организм начинает вырабатывать мелатонин, гормон сна. Продеус отметил, что в ночные часы формируется иммунитет.
Если человек не спит в это время или испытывает недостаток сна, то его иммунитет ослабевает, что повышает риск развития рака и инфекций. Также у него может появиться склонность к ожирению, отметила Малышева.Читайте также:
