Психолог рассказала, когда тревога о здоровье становится расстройством
Клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова рассказала, что маниакальное стремление бесконечно сдавать анализы и искать у себя симптомы опасных заболеваний без объективных причин может указывать на ипохондрическое расстройство.
В беседе с изданием «Абзац» специалист заявила, что постоянная тревога о здоровье загоняет человека в замкнутый круг и провоцирует реальные психосоматические нарушения.
«Такое состояние называют тревогой о здоровье. Возникает замкнутый круг: человек почувствовал покалывание, испугался, сдал анализы, ненадолго успокоился, а через неделю всё начинается снова. Чем внимательнее мы прислушиваемся к телу, тем больше обычных ощущений воспринимаются как признаки болезни. Тревога способна вызывать реальные проявления — от мышечного напряжения до нарушений сна», — отметила она.Психолог добавила, что бесконечные походы по клиникам становятся деструктивным способом кратковременного самоуспокоения, а поиск подтверждений — бесконечным. Когда врачи не находят патологий, а страх не уменьшается, работать нужно с самой тревогой.
