Россиянам раскрыли помогающую снизить давление привычку
Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал привычку, которая поможет снизить артериальное давление.
В рамках рубрики «Минута здоровья» у гостьи спросили, помогает ли регулярный отход ко сну в одно и то же время снизить артериальное давление. Женщина ответила положительно, и Агапкин поддержал её мнение. Он пояснил, что, согласно научным данным, люди, которые не соблюдают режим сна, чаще страдают от гипертонии по сравнению с теми, кто ложится спать в одно и то же время.
Ранее сомнолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Александр Казаченко раскрыл опасность бесконтрольного употребления мелатонина. Подробнее читайте в материале «Радио 1».Читайте также:
