Врач предупреждает: кофе в больших дозах угрожает сердцу
Онколог Владимир Ивашков делится важной информацией о вреде чрезмерного употребления кофе в своих социальных сетях. Он предупреждает, что при избыточном потреблении напитка может возникнуть угроза для сердечно-сосудистой системы.
Врач рекомендует ограничиться четырьмя чашками в день. Ивашков объясняет, что кофе содержит кафестол и кавеол, которые могут повышать уровень плохого холестерина в крови. Он также подчеркивает, что фильтрованный кофе является наиболее безопасным вариантом, поскольку фильтр задерживает вредные вещества.
В своих постах он обращает внимание на добавки к кофе, отмечая, что сливки, жирное молоко и сладкие кофейные напитки содержат насыщенные жиры, которые могут негативно сказаться на уровне холестерина. Специалист советует использовать обезжиренное или растительное молоко для более здорового выбора.
Ранее глава Всероссийского союза страховщиков Евгений Уфимцев рассказал о ситуации с лечением онкологических заболеваний в стране. Читайте также:
