Врач рассказала, сколько кофе можно пить в жару
Не более одной чашки кофе в день можно выпивать в жару. Об этом сообщила РИА Новости главный врач городской поликлиники №220 столичного департамента здравоохранения Анна Косенкова.
По ее словам, кофеин способствует выведению жидкости из организма, а в жаркую погоду организм и так теряет много влаги. Поэтому рекомендуется употреблять не более одной чашки кофейных напитков в день, отметила эксперт. Людям с хроническими заболеваниями лучше полностью отказаться от кофе, добавила Косенкова.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова назвала главную ошибку россиян в жару. Согласно ее заверению, в такую погоду нужно избегать употребления ледяной газировки, пакетированных соков, кваса и алкоголя. Подробнее читайте в материале «Радио 1».Читайте также:
