Россиянам объяснили разницу между депрессией и выгоранием
При выгорании человек становится уставшим и раздражительным, а при депрессии он теряет интерес ко всему. Разницу между двумя болезнями объяснил психиатр Антон Гребенюков, передает РИА Новости.
При выгорании человек часто чувствует усталость и раздражение, тогда как депрессия проявляется в утрате интереса к ранее приятным и важным вещам. Другими словами, выгорание можно описать как: «Я не хочу работать, но рыбалку всё же люблю»; а депрессия как: «Мне безразлично всё: и работа, и рыбалка, и даже элементарные гигиенические процедуры», пояснил эксперт.
Гребенюков подчеркнул, что депрессия является серьёзным поводом для обращения за помощью к психотерапевту.
Ранее психолог Эдуард Шамсутдинов рассказал, как распознать пассивную агрессию в сети и защитить себя. Подробнее читайте в материале «Радио 1».Читайте также:
