Эндокринолог Жиляев рассказал о пользе имбиря и черного перца для здоровья человека

В беседе с изданием «Лента.ру» специалист рассказал, что соединение куркумин, которое содержится в куркуме, обладает сильным противовоспалительным действием. Оно уменьшает риск развития некоторых заболеваний, таких как рак и артрит, а также защищает организм от окислительного стресса и препятствует возникновению болезни Альцгеймера. Куркуму можно в небольших количествах добавлять не только в блюда, но и в некоторые напитки, например, в чай или кофе.

В имбире высоко содержание таких биологически активных веществ как гингеролы и шогаолы, которые оказывают на организм мощное противовоспалительное и иммуностимулирующее воздействие. Полезен имбирь и для желудочно-кишечного тракта. Употребление этой специи поможет избавиться от вздутия живота и тошноты. Также в имбире содержится значительное количество магния, калия и витамина С.


Как сообщил эксперт, черный перец обязан своей остротой пиперину. Это соединение повышает усвояемость полезных веществ из любой пищи. Кроме того, пиперин значительно увеличивает эффективность действия поступающих в организм витаминов и минералов. Также в перце содержится большое количество антиоксидантов, что обеспечивает оптимальную защиту на клеточном уровне. Черный перец стимулирует секреторные функции ЖКТ, помогая выработке пищеварительных ферментов.

В заключение эксперт отметил, что все специи необходимо употреблять умеренно, чтобы избежать стрессового воздействия на организм. Например, чрезмерное потребление перца может вызвать изжогу.

Читайте также:

Диетолог Русакова рассказала о воздействии фастфуда и алкоголя на организм

Перечислены улучшающие работу мозга специи

Врач Чиркова рассказала, чего не следует есть перед сном

По словам Маккола, Путин не последовал совету выигравшего выборы президента. Кроме того, Маккол поддержал разрешение на использование американских ракет для ударов по российской территории.

О встрече двух политиков после выборов никто не сообщал. Однако в четверг, 7 ноября, стало известно, что Трамп позвонил Путину и призвал его не эскалировать конфликт на Украине. Американски политик напомнил о военном присутствии Соединенных Штатов в Европе. Сообщается, что Трамп и Путин также «обсуждали возможность установления мира на европейском континенте». Однако позже Кремль опроверг эту информацию.

Читайте также:

Путин охарактеризовал ракету «Орешник»

«Орешник» изменит ход конфликта на Украине, заявил Медведев

НАТО в полной мере включились в конфликт на Украине, заявил Медведев

До этого заместитель председателя Совета Безопасности России Дмитрий Орешник заявил, что баллистическая ракета «Орешник» повлияет на ход боевых действий украинского конфликта.

Накануне вечером президент России Владимир Путин выступил со специальным обращением, в ходе которого подтвердил нанесение ответного удара с применением ракеты средней дальности «Орешник». Удар был нанесён по одному из крупнейших украинских оборонных предприятий в Днепропетровске.

В пятницу Путин встретился с руководством Минобороны РФ и представителями ОПК. Он поблагодарил их за проделанную работу по созданию ракеты и поздравил с успешным испытанием новой системы.

Читайте также:

«Орешник» изменит ход конфликта на Украине, заявил Медведев

НАТО в полной мере включились в конфликт на Украине, заявил Медведев

«Вы же этого хотели»: Медведев оценил удар «Орешником» по Украине

«Это программа восстановления регионов. Ее курирует в правительстве вице-премьер Марат Хуснуллин, делается титаническая работа», – отметил представитель Кремля.

По словам Пескова, одновременно реконструируются и ремонтируются десятки тысяч различных объектов – прокладываются дороги, проводится ремонт домов, поврежденных во время боевых действий.

Ранее Марат Хуснуллин заявил, что в населенных пунктах, контролируемых российскими войсками в новом регионе, будут установлены временные администрации.

Читайте также:

Песков объяснил, зачем России нужны мигранты

В Госдуме предложили сдавать жилье мигрантам лишь по договору и на срок до года

Путин подписал закон, который запрещает третьим лицам принимать экзамены у мигрантов

«Исходя из этого, дальнейшее нахождение О.В. Шеина* в рядах партии, в руководящих органах регионального отделения Астраханской области дискредитирует партию и наносит вред ее политическим интересам», – подчеркивается в сообщении.

Отмечается, что решение об исключении Шеина* было принято президиумом центрального совета партии.

Ранее Министерство юстиции России признало бывшего депутата государственной Думы Олега Шеина* иностранным агентом. Было заявлено, что политик выступал в качестве эксперта и ответчика на информационных платформах, предоставляемых иностранными агентами. Кроме того, он не только участвовал в распространении материалов иностранными агентами, но и участвовал в распространении «недостоверной информацию о принимаемых органами публичной власти Российской Федерации решениях и проводимой ими политике».

Читайте также:

Минюст внёс бывшего депутата Шеина* в реестр иноагентов

У экс-премьера Касьянова* отбирают квартиру за 700 млн: удастся ли ему спасти жилье, заявления Путина

Суд в Москве оштрафовал экс-замглавреда BRIEF* Виноградову* на 60 тысяч рублей

* внесен Министерством юстиции в реестр иностранных агентов

По словам владельца одной из станций технического обслуживания (СТО), сотрудники опасаются, что из-за существует «риск не доехать до работы». Поэтому некоторые мужчины не выходят из дома, другие добираются туда с осторожностью. В то же время компании продолжают работать.

Ранее глава областной военной администрации (ОВА) Олег Синегубов заявил, что власти Харьковской области хотят усилить региональную мобилизацию. По его словам, работа в этом направлении уже ведется.

Читайте также:
«Охотники начали стрелять»
«Охотники начали стрелять»: что произошло в Киевской области

Названа выделенная Киеву сумма с начала СВО

В Великобритании назвали ошибкой создание фонда помощи украинцам

Издание отмечает, что после запуска «Орешник» может взлететь и поразить Польшу за 12 минут, Германию – за 15 минут, Великобританию – за 20 минут.

Издание подчеркивает, что представители Североатлантического альянса при этом преуменьшают риски. Express обратила внимание на слова представителя НАТО Фарах Дахлаллы. Она отметила,, что использование «Орешника» не повлияет на ход конфликта и поддержку Украины ее союзниками.

Днем 22 ноября президент России Владимир Путин провел встречу с руководством Министерства обороны РФ и представителями Военно-промышленного комплекса (ВПК). В ходе мероприятия глава государства рассказал об ударе системой «Орешник». Он подчеркнул, что достигнутые результаты и темпы разработки новых ракет вызывают гордость и восхищение.

Читайте также:

«Вы же этого хотели»: Медведев оценил удар «Орешником» по Украине

Путин заявил о праве РФ наносить ответные удары по военным объектам других стран

Картаполов прокомментировал видеообращение Путина

По его словам, российские власти не сумасшедшие и не хотят применять ядерное оружие. Он назвал использование ядерного оружия «крайним вариантом».

«Нам бы очень не хотелось, чтобы это вообще когда-либо произошло. Сумасшедших в руководстве России нет», – добавил он.

Накануне вечером президент России Владимир Путин выступил со специальным обращением, в ходе которого подтвердил нанесение ответного удара с применением ракеты средней дальности «Орешник». Удар был нанесён по одному из крупнейших украинских оборонных предприятий в Днепропетровске.

В пятницу Путин встретился с руководством Минобороны РФ и представителями ОПК. Он поблагодарил их за проделанную работу по созданию ракеты и поздравил с успешным испытанием новой системы.

Читайте также:

«Вы же этого хотели»: Медведев оценил удар «Орешником» по Украине

Путин заявил об ударе по Украине новейшей ракетой «Орешник»: чем оружие опасно для Запада и почему никто не может его остановить

Путин заявил о праве РФ наносить ответные удары по военным объектам других стран

Политик подчеркнул, что Трамп представляет собой прагматичного человека. Медведев напомнил, что избранный американский президент «во всеуслышание заявил, что будет заниматься прекращением этого конфликта в кратчайшие сроки».

Ранее министр иностранных дел Великобритании Дэвид Лэмми предложил, как избранный президент США Дональд Трамп может разрешить конфликт на Украине. Он подчеркнул, что американский политик разрешит кризис силой. По словам министра, Трамп не поддержит решение, которое невыгодно для Киева.

Читайте также:

НАТО в полной мере включились в конфликт на Украине, заявил Медведев

«Вы же этого хотели»: Медведев оценил удар «Орешником» по Украине

Медведев поделился кадрами удара ракетой «Орешник»

«Президентом предоставлено убежище в Беларуси Томасу Шмидту, преследуемому по политическим мотивам в Польше», — говорилось в сообщении канала.

Ещё президент Белоруссии 22 ноября подписал указы о приеме в гражданство и предоставлении убежища. Гражданство получили 257 человек, 15 из которых не достигли совершеннолетия. В указе Александра Лукашенко числятся люди из 16 государств — это Украина, Россия, Молдова, Казахстан, Армения, Узбекистан, Туркменистан, Грузия, Сирия, Палестина и другие.

Ранее лидер белорусского государства Александр Лукашенко обратил внимание, что практически все вынужденные отключения интернета, которые случались в стране во время митингов и протестов, были произведены с его разрешения.

Читайте также:

В Белоруссии ввели режим КТО на территории Гродно и Гродненской области

«Ещё тормозим»: Лукашенко оценил риски третьей мировой войны
Лукашенко лишил званий 21 военного из-за действий на протестах