Член координационного совета по борьбе против табака Виктор Зыков рассказал, что пассивные курильщики также, как и активные, вдыхают те же вредные вещества от дыма сигарет, что может повлечь за собой серьёзные проблемы с лёгкими и онкологические заболевания.
Ранее клинический психолог, писатель, лауреат премии «Золотая Психея» Михаил Хорс рассказал, что для того, чтобы бросить курить, необходимо, в первую очередь, признать свою зависимость. Также рекомендуется заменить слово «курить», например, на «вдыхать ядовитый дым», что также может способствовать искоренению вредной привычки. По словам эксперта, в среднем человек бросает курить с седьмого раза, но после каждой неудачной попытки не стоит «корить себя за то, что сорвался».
Фото © istockphoto.com