Чтобы запоминать большой объём информации, важен формат её подачи и изучения. Наилучший — это мультимодальность — с помощью слуха, зрения и движений, об этом RT
рассказал эксперт рабочей группы НТИ «Нейронет» (NeuroNet), генеральный директор «Нейроботикс» Владимир Конышев.
«Именно такая система используется для обучения детей в школах. Например, сначала учитель говорит детям, что они будут изучать букву А, затем он на доске мелом прописывает букву А, показывает, как она выглядит, а после дети берут ручки и начинают её писать в тетрадях. Кроме того, немаловажна эмоциональная подача материала. Информация, которая несёт и вызывает эмоции, будет запоминаться лучше», — пояснил он.
Кроме этого, по словам эксперта, чтобы запомнить большой объём информации, необходимо повторять изученное. Если материал, например, изучается в утренние или дневные часы, то повторять его стоит вечером. Также важно полученную информацию обновить в памяти через две недели, подчеркнул нейрофизиолог.
«Повторение — это крайне важно. Так мы консолидируем память, меняем проводимость синаптических связей, и тогда они необратимо меняют свои свойства. Иначе во время сна забудем, что узнали днём», — сказал Конышев.
Он отметил, что информацию, которая не повторяется, мозг стирает из памяти за ненадобностью. Именно поэтому в школе есть домашние задания и контрольные, заключил специалист.
Фото из открытых источников
Google Новости