Названы способы борьбы с укачиванием

Укачивание в транспорте ежедневно портит жизнь множеству людей, а разыгравшаяся морская болезнь способна испортить круизный отдых. Защититься от этой проблемы помогут специальные тренировки. О них, а также о причинах укачивания рассказал «Радио 1» кандидат медицинских наук, терапевт Андрей Кондрахин.

Избавиться от укачивания можно с помощью специальных тренировок, причём самых простых.

При этом он подчеркнул, что тренироваться надо регулярно, иначе проблема вернётся.

Тем, у кого уже намечена поездка и нет времени на тренировки, Андрей Кондрахин посоветовал запастись лимонными корками, листьями мяты или дольками имбиря – если держать их во рту, тошнота станет меньше. Улучшит положение и аромат этих растений: для этого достаточно капнуть на платок несколько капель эфирного масла. Если этих средств недостаточно, стоит обратиться к неврологу – он выпишет лекарства, воздействующие на нервную систему, они избавят от морской болезни.

Андрей Кондрахин также предупредил, что укачивание может быть симптомом приближающегося инсульта: если приступы морской болезни начинаются безо всякого повода, надо немедленно сообщить об этом врачу.

Фото © istockphoto.com 

«На самом деле, врачи больше опасаются гепатита Е у беременных пациенток. Так как он вызывает острую реакцию, когда гепатоциты просто разрушаются. Все, что в них находилось, всасывается в кровь — до 30% случаев может произойти летальный исход. И если женщина больна любым из гепатитов, то риск того, что к ней еще «прицепится» и гепатит Е — очень высок. Поэтому нужно быть аккуратным», — подчеркнула специалист.

«Вот один из наших примеров: в семье росли два ребенка с РАС. Со старшим не занимались, он в пятнадцатилетнем возрасте не разговаривал, наблюдалась яркая аутоагрессия, социальные контакты были нулевые. С младшим братом начали заниматься до двух лет. Сейчас он окончил школу и уехал учиться в университет», — поделилась эксперт в беседе с «Петербургским дневником».

«То есть такие люди любят, чтобы все было четко и по правилам. Допустим, если человек решил, что на работе он уйдет на обед в 13:00, а начальство вдруг просит отложить это, он продолжит настаивать на своем. Потому что для его психики важен график, с ним проще адаптироваться», — добавила психиатр.

«Даже при условии, что для Вас в стратегии прописано более 5-7 добавок, мы помогаем составить график приема так, чтобы все работало на максимум. А персональный ассистент нашей системы всегда напоминает о времени приема витаминов и качественно отслеживает выполнение графика», — поделилась эксперт с Общественной Службой Новостей.

«Просто у некоторых людей с повышенной чувствительностью происходит повышение кислотности, но это достаточно редкая ситуация», — прокомментировал он.

«Пациентам с изжогой кефир нужно употреблять очень дифференцированно, лучше отказаться совсем, а в течение дня включить греческий йогурт, который будет меньше вызывать изжогу. А лучше пить кефир за полтора часа до сна», — посоветовал диетолог.

«Следующая пандемия не будет ждать, пока все успокоится. Она может произойти через 20 лет или больше, или она может произойти завтра. Мы должны быть готовы», — подчеркнул Гебрейесус.