Диетолог Ирина Писарева рассказала, что столь любимый россиянами салат оливье является не просто калорийным, но и вредным, так как он сочетает ингредиенты, которые не стоит употреблять в пищу одновременно.
Ранее завотделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская заявила, что селёдка содержит жирные кислоты Омега-3, которые помимо иммунитета положительно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Фото © istockphoto.com