Нарколог подмосковного Минздрава Холдин напомнил о правилах употребления алкоголя

В новогодние праздники лучше не употреблять алкоголь вовсе, такой совет дал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.

Так Холдин посоветовал запивать каждую порцию спиртного стаканом воды. Благодаря этому можно снизить градус напитка, а ещё избежать обезвоживания. Также врач рекомендовал не пренебрегать закусками и за несколько часов до застолья плотно поесть, включив в рацион сложные углеводы. Выбирая спиртное, лучше отказаться от игристых напитков, так как углекислый газ способствует ускоренному всасыванию алкоголя в кровь и усиливает опьянение. Кроме этого, лучше не курить, заключил нарколог.

Фото (с) istockphoto.com

«Для женщин важны схожие взгляды на жизнь — 34% принимают решение о разрыве из-за разницы в ценностях и недостатка общения (33%). Мужчины же более прагматичны. Они замечают перемены во внешности партнерши, страдают от скуки, а порой просто разочаровываются в своем выборе», — приводят «Известия» один из выводов исследования.

В то же время опрос Профи.ру выяснил, что 52% россиян называют одной из главных проблем в личной жизни собственную невнимательность. Как пишет «Газета.Ru», изучившая опубликованные данные, 40% опрошенных признались, что часто что-то забывают или не замечают, а 32% — сталкиваются с этим, но редко.

«Невнимательность чаще всего проявляется, когда люди отвлекаются на социальные сети (34%) или пытаются выполнять несколько дел одновременно (26%). Реже это происходит в моменты усталости (11%) или при спешке из-за дедлайнов (13%). Только 3% опрошенных отмечают, что теряют фокус, когда концентрируются на одном деле», — отмечает издание.

Читайте также:

Стало известно, в каком возрасте россияне съезжают от родителей

Большинство россиян признались в эмоциональной зависимости от обстановки на работе

Стало известно, какие продукты чаще всего покупают россияне

«Свечи зажигания активнее обрастают нагаром от холодных запусков, так что дополнительная проверка не помешает и им. Масло после регулярной зимней эксплуатации автомобиля также лучше заменить: жидкость в таком режиме теряет смазывающие характеристики быстрее, поэтому дожидаться замены по регламенту не полезно для мотора», — поделился автоэксперт в беседе с «Известиями».

В свою очередь директор по сервису «Авилон Mercedes-Benz» Алексей Балашов перечислил самые опасные неисправности в машине. В разговоре с «Газетой.Ru» специалист назвал таковыми отказ тормозной системы и поломку рулевого управления. По его словам, проблемы с рулевой системой приводят полной потере возможности управлять машиной, потому нужно тщательно следить за состоянием рулевых тяг, наконечников и гидроусилителя руля.

«Отказ тормозов обычно приводит к тяжелым авариям. Признаки проблем с тормозами включают увеличение тормозного пути, пульсацию педали тормоза, утечку тормозной жидкости. Необходимо регулярно проверять состояние колодок и дисков», — пояснил Балашов.

Читайте также:

Автодилерам хотят запретить навязывание дополнительных услуг

Автоэксперт поделился советами, как правильно выбирать шины

Автоэксперт рассказал, когда лучше менять зимнюю резину на автомобиле

«С понедельника и вторника — погода облачная, местами будут приниматься осадки... То есть этого тепла дневного не хватит для того, чтобы растопить тот снег, который выпадет у нас за 6, 7, 8 апреля. Высота снежного покрова восстановится, и к 8 апреля может где-то превышать даже 10 см», — поделилась метеоролог в беседе с RT.

Она добавила, что холода задержатся в столице примерно до 14-15 апреля. В разговоре с Общественной Службой Новостей синоптик подчеркнула, что среднесуточная температура ожидается на уровне нуля градусов.

«Люди, которые еще не поменяли резину на летнюю, в этом отношении выиграют, потому что в понедельник и во вторник утром они будут ехать в более безопасном режиме, чем те, кто уже перешел на летний режим эксплуатации. Если кто планирует выехать за город, то лучше вернуться загодя», — отметила Позднякова.

Читайте также:

Синоптик рассказал о погоде в Сибири и на Урале

Синоптик рассказал, какая погода ждет москвичей в первую неделю апреля

Синоптик Вильфанд: лето будет жарким почти во всей России

Амбассадоры появились в 34 регионах России. Это не просто блогеры, а лидеры мнений, которые в своих субъектах Федерации будут объединять креативных авторов, вдохновлять других и доказывать, что каждый может быть услышан.

Московскую область в амбассадорской программе представят победители разных сезонов проекта Золотарёва и Бурдаева, а также финалист Корпачев. Амбассадоры будут в 2025 году делиться опытом и поддерживать участников пятого, юбилейного, сезона. Они помогут новым участникам проекта «ТопБЛОГ» создавать полезный контент, поддерживать их на конкурсном пути.

«Рады принять в нашу большую блогерскую семью амбассадоров проекта «ТопБЛОГ» из 34 регионов. Их объединяет важная миссия ­– через цифровые платформы продвигать традиционные ценности, создавать социально значимый контент, вдохновлять людей на развитие. Общая аудитория этих амбассадоров охватывает десятки миллионов подписчиков», – отметил первый заместитель гендиректора президентской платформы «Россия – страна возможностей» Геннадий Гурьянов.

Золотарёва – учитель начальных классов гимназии №5 городского округа Дзержинский, руководитель школьного медиацентра «Лидеры Медиа». Она считает важнейшей миссией воспитывать достойное поколение. В своём блоге Татьяна освещает образовательную деятельность, школьные мероприятия и события.

Бурдаева входит в десятку лучших этномузыкантов России. Обладательница премии Russian World Music Awards и преподаватель ЦРТК РАМ им. Гнесиных, продвигает в медиа русскую традиционную культуру.

Корпачев ведёт популярный канал на площадке «Дзен», посвящённый здоровью, тренировкам и питанию. Статьи и ролики блогера набирают миллионы просмотров. Благодаря участию в проекте «ТопБЛОГ» Павел стал востребованным экспертом в области здорового образа жизни, участвует в телепередачах и крупных событиях по всей России.

Пятый сезон проекта «ТопБЛОГ» президентской платформы «Россия – страна возможностей» стартует этой весной. Сильнейших пригласят на закрытые мероприятия, блог-туры и большой Медиафорум «ТопБЛОГ». А летом откроется новый набор амбассадоров, и у каждого россиянина будет шанс стать частью этой команды.

Сейчас все жители России могут подать заявку на образовательный трек «Медиакампус» проекта «ТопБЛОГ», который даст базовые знания в мире блогинга. Сделать это можно на сайте проекта.
​
Читайте также:

Для российских блогеров открыли приём заявок на программу «Медиакампус»

Жителей Подмосковья пригласили стать амбассадорами проекта «ТопБЛОГ»

Представители Подмосковья вошли в число победителей конкурса «ТопБЛОГ»

Как рассказала девушка «Газете.Ru», она сразу сообщила о неприятном сюрпризе в службу поддержки магазина, но ей отказались возвращать деньги и заблокировали в чате.

«Рыба была упакована в вакуум по кусочкам. Так как упаковка занимает много места, я вскрыла её и переложила рыбу в чистый стеклянный контейнер, а упаковку выбросила в мусор. Когда стала есть на следующий день (Елена сделала заказ 1 апреля — прим. ред.), решила вскрыть брюшко кусочка снизу, чтобы проверить, нет ли там паразитов — с рыбой всегда так делаю. Как оказалось, они там были, и не один, а во множественном количестве», — сообщила Елена.

Она добавила, что в чате поддержки её попросили сфотографировать упаковку. Так как упаковки нет, девушке отказались возвращать деньги.

«<…> дело не только в деньгах, а в том, что продукт могут употреблять, не разглядывая, как я, дети, пенсионеры, да и люди со слабым зрением», — отметила пострадавшая.

Елена намерена обратиться в Роспотребнадзор.

Читайте также:

Азербайджан уничтожит 136 тонн мяса с Украины

Диетолог рассказала, чем полезен кефир и почему он стал трендом в США

«Очень токсичны»: химик раскрыл, чем опасен пластик для разогрева продуктов