Офтальмолог назвала свет, который вредит глазам не меньше синего

Помимо синего света, который вырабатывают экраны различных гаджетов, опасность для глаз представляет также и фиолетовый свет. И тот, и другой включают ряд фотохимических реакций на сетчатке, вследствие которых образуются свободные радикалы. Именно они ведут к дистрофии нервных клеток роговицы. Об этом в беседе с «Радио 1» заявила офтальмолог Ирина Фёдорова.

Она также отметила, что стоит быть осторожными с яркими источниками света и без необходимости не смотреть на них в упор.

Ранее сомнолог Ирина Царёва объяснила, как синий свет гаджетов влияет на сон и как всё это взаимосвязано с качеством кожи.

Фото: istockphoto.com

По его информации, первоклассники должны будут сдать только устную часть, а школьники со 2-го по 11-й класс — и устную, и письменную. Во время сдачи экзамена будет вестись аудио- и видеозапись, запрещается использование любых подсказок, телефонов, справочников, шпаргалок и т.д.

«Если будет установлен факт нарушения, то результаты аннулируются. Если ребенок успешно прошел тестирование, то предметная комиссия в течение трех дней проверит ответы, поставит оценку, посчитает баллы и проинформирует родителей и школу, которая его направила», — уточнил замминистра образования и науки республики Татарстан.

Провалившему тестирование иностранцу предложат пройти дополнительное обучение русскому языку, а после снова пригласят на тестирование.

Читайте также:

В Ленинском округе выявили «резиновую» квартиру для мигрантов

Депутат Госдумы словом из трех букв отреагировал на статистику по мигрантам в РФ

В российском городе толпа мигрантов набросилась на дочь бойца СВО

«Для женщин важны схожие взгляды на жизнь — 34% принимают решение о разрыве из-за разницы в ценностях и недостатка общения (33%). Мужчины же более прагматичны. Они замечают перемены во внешности партнерши, страдают от скуки, а порой просто разочаровываются в своем выборе», — приводят «Известия» один из выводов исследования.

В то же время опрос Профи.ру выяснил, что 52% россиян называют одной из главных проблем в личной жизни собственную невнимательность. Как пишет «Газета.Ru», изучившая опубликованные данные, 40% опрошенных признались, что часто что-то забывают или не замечают, а 32% — сталкиваются с этим, но редко.

«Невнимательность чаще всего проявляется, когда люди отвлекаются на социальные сети (34%) или пытаются выполнять несколько дел одновременно (26%). Реже это происходит в моменты усталости (11%) или при спешке из-за дедлайнов (13%). Только 3% опрошенных отмечают, что теряют фокус, когда концентрируются на одном деле», — отмечает издание.

Читайте также:

Стало известно, в каком возрасте россияне съезжают от родителей

Большинство россиян признались в эмоциональной зависимости от обстановки на работе

Стало известно, какие продукты чаще всего покупают россияне

«Свечи зажигания активнее обрастают нагаром от холодных запусков, так что дополнительная проверка не помешает и им. Масло после регулярной зимней эксплуатации автомобиля также лучше заменить: жидкость в таком режиме теряет смазывающие характеристики быстрее, поэтому дожидаться замены по регламенту не полезно для мотора», — поделился автоэксперт в беседе с «Известиями».

В свою очередь директор по сервису «Авилон Mercedes-Benz» Алексей Балашов перечислил самые опасные неисправности в машине. В разговоре с «Газетой.Ru» специалист назвал таковыми отказ тормозной системы и поломку рулевого управления. По его словам, проблемы с рулевой системой приводят полной потере возможности управлять машиной, потому нужно тщательно следить за состоянием рулевых тяг, наконечников и гидроусилителя руля.

«Отказ тормозов обычно приводит к тяжелым авариям. Признаки проблем с тормозами включают увеличение тормозного пути, пульсацию педали тормоза, утечку тормозной жидкости. Необходимо регулярно проверять состояние колодок и дисков», — пояснил Балашов.

Читайте также:

Автодилерам хотят запретить навязывание дополнительных услуг

Автоэксперт поделился советами, как правильно выбирать шины

Автоэксперт рассказал, когда лучше менять зимнюю резину на автомобиле

«То есть этого тепла дневного не хватит для того, чтобы растопить тот снег, который выпадет у нас за 6, 7, 8 апреля. Высота снежного покрова восстановится, и к 8 апреля может где-то превышать даже 10 см», — поделилась метеоролог в беседе с RT.

Она добавила, что холода задержатся в столице примерно до 14-15 апреля. В разговоре с Общественной Службой Новостей синоптик подчеркнула, что среднесуточная температура ожидается на уровне нуля градусов.

«Люди, которые еще не поменяли резину на летнюю, в этом отношении выиграют, потому что в понедельник и во вторник утром они будут ехать в более безопасном режиме, чем те, кто уже перешел на летний режим эксплуатации», — отметила Позднякова.

Читайте также:

Синоптик рассказал о погоде в Сибири и на Урале

Синоптик рассказал, какая погода ждет москвичей в первую неделю апреля

Синоптик Вильфанд: лето будет жарким почти во всей России

Амбассадоры появились в 34 регионах России. Это не просто блогеры, а лидеры мнений, которые в своих субъектах Федерации будут объединять креативных авторов, вдохновлять других и доказывать, что каждый может быть услышан.

Московскую область в амбассадорской программе представят победители разных сезонов проекта Золотарёва и Бурдаева, а также финалист Корпачев. Амбассадоры будут в 2025 году делиться опытом и поддерживать участников пятого, юбилейного, сезона. Они помогут новым участникам проекта «ТопБЛОГ» создавать полезный контент, поддерживать их на конкурсном пути.

«Рады принять в нашу большую блогерскую семью амбассадоров проекта «ТопБЛОГ» из 34 регионов. Их объединяет важная миссия ­– через цифровые платформы продвигать традиционные ценности, создавать социально значимый контент, вдохновлять людей на развитие. Общая аудитория этих амбассадоров охватывает десятки миллионов подписчиков», – отметил первый заместитель гендиректора президентской платформы «Россия – страна возможностей» Геннадий Гурьянов.

Золотарёва – учитель начальных классов гимназии №5 городского округа Дзержинский, руководитель школьного медиацентра «Лидеры Медиа». Она считает важнейшей миссией воспитывать достойное поколение. В своём блоге Татьяна освещает образовательную деятельность, школьные мероприятия и события.

Бурдаева входит в десятку лучших этномузыкантов России. Обладательница премии Russian World Music Awards и преподаватель ЦРТК РАМ им. Гнесиных, продвигает в медиа русскую традиционную культуру.

Корпачев ведёт популярный канал на площадке «Дзен», посвящённый здоровью, тренировкам и питанию. Статьи и ролики блогера набирают миллионы просмотров. Благодаря участию в проекте «ТопБЛОГ» Павел стал востребованным экспертом в области здорового образа жизни, участвует в телепередачах и крупных событиях по всей России.

Пятый сезон проекта «ТопБЛОГ» президентской платформы «Россия – страна возможностей» стартует этой весной. Сильнейших пригласят на закрытые мероприятия, блог-туры и большой Медиафорум «ТопБЛОГ». А летом откроется новый набор амбассадоров, и у каждого россиянина будет шанс стать частью этой команды.

Сейчас все жители России могут подать заявку на образовательный трек «Медиакампус» проекта «ТопБЛОГ», который даст базовые знания в мире блогинга. Сделать это можно на сайте проекта.
​
Читайте также:

Для российских блогеров открыли приём заявок на программу «Медиакампус»

Жителей Подмосковья пригласили стать амбассадорами проекта «ТопБЛОГ»

Представители Подмосковья вошли в число победителей конкурса «ТопБЛОГ»