Великий пост в 2024 году: календарь питания по дням

Верующие христиане соблюдают посты с целью очищения тела и души. По церковным канонам строгая диета, молитвы, прощение обид способствуют приближению человека к Богу. Важно понимать, что Великий пост достаточно строгий, в первый и последний день вообще не рекомендуют употреблять пищу, а первая и последняя недели имеют особые ограничения в меню.

Соблюдают правила в первую очередь монашествующие, мирянам разрешены послабления в зависимости от состояния здоровья. Не стоит поститься пожилым, детям, беременным женщинам, людям с серьезными заболеваниями.

Что нельзя есть в Великий пост

В период Великого поста из рациона необходимо исключить:

1. мясо и птицу;
2. полуфабрикаты из мяса и колбасные изделия;
3. молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр;
4. яйца и любую пищу с их содержанием;
5. алкогольные напитки (кроме вина в некоторые дни);
6. сдобная выпечка и кондитерские изделия, в том числе те, с содержанием сливочного масла и яиц;
7. сливочные соусы.

Что можно есть в Великий пост

В Великий пост можно употреблять:

1. овощи и зелень;
2. фрукты и ягоды;
3. грибы;
4. черный хлеб и хлебцы;
5. орехи и сухофрукты;
6. злаковые продукты;
7. бобы, чечевицу, сою, нут, фасоль и производные (соевое молоко, нутовые котлеты и так далее);
8. мед;
9. хлебобулочные изделия, в составе которых не содержится яиц и сливочного масла;
10. растительное масло (в дни, когда оно дозволено).

Великий пост 2024: Календарь питания по дням

Полное воздержание от еды в пост

Первый день Великого поста — один из самых строгих. 18 марта верующим предписывают вообще отказаться от употребления пищи в этот день. Аналогичные правила распространяются на Страстную пятницу, которая в 2024 году выпала на 3 мая.

Рыба в пост

Рыбу и морепродукты можно есть только дважды за весь пост — на Благовещение (7 апреля) и в Вербное воскресенье (28 апреля). А в Лазареву субботу (27 апреля) можно употребить рыбную икру.

По поводу морепродуктов есть два противоположных мнения: ряд представителей Церкви полагает, что такая еда — то же самое, что рыба, поэтому ее нельзя есть во время Великого поста; другие считают, что, так как большая часть моллюсков бескровные, то ограничения на них не действуют.

Сухоядение в пост

Это одна из строгих степеней поста. В дни сухоядения необходимо есть термически необработанную пищу растительного происхождения без специй и вкусовых приправ: хлеб, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

Даты: 19, 20, 21, 22, 25, 27, 29 марта, 1, 3, 5, 8, 10, 12, 15, 17, 19, 22, 24, 26, 29, 30 апреля, 1 мая.

Горячая пища с маслом в пост

Разрешается употреблять вареную растительная пища без добавления масла в дни: 23, 24, 30, 31 марта, 6, 13, 14, 20, 21 апреля.

Горячая пища без масла в пост

Можно съесть блюда с растительным маслом 26, 28 марта, 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25 апреля, 2, 4 мая.

Вино в пост

Пить вино можно себе позволить по выходным дням, исключая седьмую седмицу – последнюю и самую строгую неделю поста. Также его разрешено употреблять в такие праздники как Благовещенье Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вербное воскресенье (28 апреля).

Пить вино в Великий пост в 2024 году можно в следующие даты: 30 и 31 марта, 6, 7, 13, 14, 20, 21, 27 и 28 апреля.

Читайте также:

Начался священный месяц Рамадан: Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?

Великий пост в 2024 году: Даты, суть, как подготовиться, правила питания

«Избегать конфликтов и исправить прошлые ошибки»: Гороскоп 18 по 24 марта для всех знаков