
1 марта стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой образовательно-тренировочной программы SOTKA – «100-дневный воркаут».
«100-дневный воркаут» – это глобальная бесплатная дистанционная образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о тренировках, правильном питании, мотивации и социальной активности.
Помимо укрепления здоровья и физической силы, интеллектуального развития в сфере тренировок, питания, мотивации и здорового образа жизни, занимающиеся по этой программе смогут улучшить своё морально-нравственное и духовное состояние. Отдельные положения в программе рекомендуются в коллективном исполнении.
Проект доступен для всех желающих на новом сайте. Открыта запись на программу.
Также программу можно проходить на мобильных устройствах – смартфонах и планшетах – на операционных системах iOS и ANDROID. Её скачали и установили уже более 260 тыс пользователей.
Информационные посты программы переведены на английский язык. В этом году она будет запущена среди англоговорящих участников по всему миру.
