Средиземноморская диета, в основу которой входят морепродукты, овощи и продукты из цельного зерна, может снизить риск возникновения рака, об этом доктор Александр Мясников рассказал в эфире канала «Россия-1».
По его словам, хорошим выбором станет употребление помидоров и брокколи.
Специалист добавил, что такие напитки, как зелёный чай и кофе, также снижают риск возникновения рака.
Фото (с) pixabay.com
По его словам, хорошим выбором станет употребление помидоров и брокколи.
«Вот, брокколи с помидором — прекрасный выбор! Если кто-то сейчас обрадовался, что можно теперь есть кетчуп, поймите, что в нём практически неясная польза тут же «зачёркивается» десятью кусками сахара, что ведёт к избыточному весу и диабету», – сказал он.
Специалист добавил, что такие напитки, как зелёный чай и кофе, также снижают риск возникновения рака.
Фото (с) pixabay.com
Яна Таёжная