Фото: istockphoto.com/undefined undefined
Автоэксперт Владимир Сажин заявил, что за рулём при длительных поездках водителям не следует сильно напрягать руки для того, чтобы предотвратить излишнюю нагрузку на спину.
«Нужно сделать так, чтобы руки не напрягались и запястье находилось на руле. Тогда не будет нагрузки на спину. Раньше большинство автомобилей были со сцеплением, и при выжатом сцеплении колено было чуть согнуто. Сейчас же педали настраиваются так, чтобы нога свободно перемещалась», — пояснил в беседе с Общественной Службой Новостей Сажин.
Для того, чтобы не было искривления позвоночника, автомобилисту необходимо держаться за руль двумя руками.
Кроме этого, автоэксперт предостерёг от выхода на улицу из разогретой машины в расстёгнутой верхней одежде, поскольку в противном случае можно переохладиться и заболеть.
Полезным, считает Сажин, во время долгих поездок делать перерывы, выходить из машины и делать разминку.
Читайте также:
Автоэксперт Кадаков: В ближайшее время цены на бензин не изменятся
Автоэксперт Сажин: «Как ты относишься к машине, так она будет относиться и к тебе»
Автоэксперт Солдунов объяснил причины массового ДТП на трассе «Нева»
Мелисса Тимофеева