
Как музыка влияет на нашу психику, может ли она служить лекарством или стать ядом, рассказал психотерапевт, руководитель экспертного совета Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.
Мартынов отметил, что, согласно исследованию 2017 года, доброжелательные люди предпочитают традиционную музыку.
Психотерапевт подметил, что даже если музыка связана с какими-то глубокими трагическими темами, она всё равно возвышает.
Таким образом, психологические исследования подтверждают, что интерес к традиционной культуре не случаен, заключил Мартынов.
Фото © istockphoto.com
«Есть много способов регуляции эмоционального фона человека. Музыка — один из них. Она оказывает на нас воздействие минуя сознание, поэтому выбирать её следует разумно. Музыкальные направления, которые вызывают депрессивные переживания, могут испортить вам настроение. Это может войти в привычку, а затем и развиться в настоящую депрессию», — подчеркнул врач в беседе с «Нестеренко центром».
Мартынов отметил, что, согласно исследованию 2017 года, доброжелательные люди предпочитают традиционную музыку.
«Она сложилась на протяжении многих поколений, прошла сложный отбор, который оставил лишь то, что благотворно влияет на психику человека, повышая его адаптивность, делая его более доброжелательным. Это состояние некой легкой радости», — добавил эксперт.
Психотерапевт подметил, что даже если музыка связана с какими-то глубокими трагическими темами, она всё равно возвышает.
«В этом же исследовании было показано, что более осознанные люди избегают грубых направлений, подобных тяжёлому металлу. В России сейчас растёт интерес к таким традиционным мотивам. Люди чувствуют, что обращение к корням позволяет оживить душевные струны, которые, казалось бы уже атрофировались в человеке. А без этой радости и доброжелательности душа замирает, становится уязвимой и унылой», — дополнил эксперт.
Таким образом, психологические исследования подтверждают, что интерес к традиционной культуре не случаен, заключил Мартынов.
Фото © istockphoto.com

Андрей Гаврилов