«Лень — это отказ от трудностей, сопротивление этим трудностям. Чрезмерная лень ведет к синдрому выученной беспомощности, когда человек раз за разом разучается действовать, проявлять волю, активничать, и все больше стремится к пассивному времяпровождению», — сообщила эксперт.
«Лениться — это формула безделия, то есть я ничего не делаю. Это же безделие можно конвертировать в отдых, только отдых воспринимается человеком как от чего-то. То есть бездельничаем мы сами по себе, а отдых — это всегда после работы. То есть точка лени — это там, где уже и отдых закончился, и где-то началась деятельность, но мы к ней не приступаем. Лень — это неосознанно», — объяснила эксперт.
«Самое опасное в лени, что она может воплощаться в деградацию нашей личности. Если мы каждую неделю ленимся убираться, прямо отказываемся от этого, то через полгода нам станет нормально жить в этой грязи, у нас снизится мотивация убираться, снизится акцент на то, что надо убираться. Сама по себе лень если мы ее не будем пытаться обуздать, может привести к снижению уровня жизни», — поделилась клинический психолог.
Автор: Анастасия Бондарева