Удовлетворение голода – один из самых важных инстинктов человека, необходимых для сохранения жизни. Пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма.
От того, что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье. Об основах здорового питания и об особенностях питания в жару подробно рассказала в эфире «Радио 1» главный специалист-диетолог Министерства здравоохранения Московской области Ирина Пичугина.
Фото © Радио 1
От того, что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье. Об основах здорового питания и об особенностях питания в жару подробно рассказала в эфире «Радио 1» главный специалист-диетолог Министерства здравоохранения Московской области Ирина Пичугина.
Фото © Радио 1
Лора Луганская